Psihologie clinică

Înainte de primul tău consult este bine să ştii:

Psihologia clinică se ocupă de investigarea şi înţelegerea mecanismelor psihologice implicate în stările de sănătate şi boală, de îmbunătăţirea, promovarea şi în special de redarea sănătăţii psihice.

Psihologul clinician îmbunătăţeşte şi promovează sănătatea, previne şi tratează bolile psihice prin activităţi de investigare, cercetare şi optimizare a mecanismelor psihologice implicate în sanogeneză şi patologie.

De ce poţi veni la acest cabinet?

Pentru că zi de zi te întîlneşti cu obstacole greu de depăşit. În astfel de situaţii te simţi nefericit şi într-un fel propriu-lipsit de resurse, nu mai reuşeşti să oferi vieţii tale forma şi conţinuturile dorite. Ceea ce te deranjează variază şi poate avea legătură cu:

  • nelămuririle produse de o etapă de stagnare a vieţii tale, absenţa soluţiilor, trăirea sau amintirea unor întîmplări puternic traumatizante, ideea că viaţa este dificil de suportat ori
  • întrebări practice şi întrebări existenţiale de tipul "Oare aceasta este viaţa pe care mi-o doresc?" Nevoia de a trăi mai "din plin" şi mai conştient propria viaţă, de "a răscumpăra timpul", senzaţia unei pierderi irecuperabile

Aceasta înseamnă că te poţi confrunta cu următoarele simptome:

  • teamă, spaimă, fobie
  • tristeţe, depresie, nelinişte
  • suprasolicitare, extenuare
  • dificultăţi legate de muncă şi studiu, pierderea locului de muncă
  • probleme de adaptare datorate unei boli sau pierderii cuiva apropiat
  • probleme de cuplu şi maritale
  • dureri "difuze" de cap şi stomac
  • comportamente repetitive şi gînduri care revin supărător
  • probleme de socializare şi relaţionare cu apropiaţii sau necunoscuţii
  • probleme sexuale
  • probleme educaţionale
  • probleme legate de propria maturizare şi acceptarea îmbătrînirii

Astfel de probleme îşi găsesc loc şi rezolvare în acest cabinet.

Crezul şi scopul meu terapeutic?

Este acela de a te ajuta la înnoirea şi aprofundarea contactului cu tine însuţi, pentru a afla resursele şi puterea ce-ţi garantează o reconstrucţie interioară eficientă şi în armonie cu valorile tale, pentru a reuşi să dai consistenţa şi forma dorite de tine propriei vieţi.

Mă poţi contacta pentru consult şi terapie individuală, terapie de cuplu sau terapie de grup, apelînd la datele mele de contact de la rubrica programări şi tarife

Terapie individuală

În cazul terapiei individuale prefer abordările terapeutice cognitiv-comportamentale de durată scurtă şi medie, pentru eficienţa clinică demonstrată şi o bună economie a resurselor.

Durata şi frecvenţa terapiei depind de situaţie, diagnostic precum şi de cerinţele şi obiectivele stabilite împreună cu cel/cea/cei care solicită ajutorul psihologic.

Terapia individuală este potrivită celui ce doreşte să descopere ceva anume despre propria persoană într-un moment specific al psihobiografiei personale, ori aceluia care, pentru o vreme, are nevoie de o prezenţă atentă şi avizată.

Terapie de cuplu

În consilierea premaritală şi maritală punem în lumină cel mai adesea, aşteptările şi conflictele slab conştientizate, nevoile subiacente şi neexprimate, cărate din relaţiile anterioare sau generate în cuplul actual, pe care partenerii le îndreaptă unul spre celălalt şi asupra propriei relaţii. Acestea pot fi obstacole "de piatră" în calea întîlnirii şi a cunoaşterii autentice.

Punctul de start este să facem această întîlnire posibilă în cadrul terapiei. Observaţiile cuiva din afara cuplului pot aduce partenerilor claritate în modelele de convieţuire şi de comunicare devenite opace.

Terapia de cuplu are o durată scurtă, atît timp cît nu îşi fac apariţia în cadrul şedinţelor prea multe probleme individuale. În aceste cazuri, de obicei, vă voi propune consultaţii individuale.

Frecvenţa întîlnirilor variază în funcţie de situaţie.

Terapie de grup

Oamenii au fost creaţi pentru a fi împreună. Nu suntem singuratici. În vieţile noastre aparţinem mereu unor grupuri mai mari sau mai mici, ceea ce înseamnă că în permanenţă (ar trebui să) relaţionăm cu cineva.

Terapia de grup este potrivită acelora ce doresc să înţeleagă cum (re)acţionează şi cum interacţionează personal şi în echipă, în situaţii specifice, generate de experienţele trăite în cadrul grupului terapeutic şi în afara lui.

Contactul cu liderul de grup este punctul de start al procesului de învăţare şi înţelegere a modelelor de relaţionare şi acţiune. În mai mică măsură timpul destinat grupului este ocupat cu procese terapeutice individuale.

Formarea unui grup nou de terapie are loc cel puţin odată la 6 luni, terapia durează minim un an, întîlnirile avînd loc odată pe săptămînă, şi oferă o excelentă ocazie pentru manifestarea unor procese psiho-sociale fundamentale. Acest tip de terapie presupune însă efort şi motivaţie.

psihologie clinică|psihodiagnostic|psihopedagogie şi logopedie|consultanţă|despre mine|programări şi tarife|contact|blogcopyright